Garantir uma alimentação saudável na infância é um dos pilares para o desenvolvimento físico, cognitivo e emocional das crianças. Os primeiros anos de vida são decisivos para a formação de hábitos alimentares que podem acompanhar a criança por toda a vida — e quanto mais cedo o contato com alimentos nutritivos e variados, melhor. Mas …

As saladas são muito mais do que simples acompanhamentos — elas podem ser protagonistas de refeições leves, nutritivas e incrivelmente saborosas. Combinando ingredientes frescos e variados, as saladas oferecem uma excelente forma de incluir vitaminas, fibras e minerais na rotina alimentar, contribuindo para o bem-estar e a saúde do corpo. Mas quem disse que salada …