Neste blog, vamos explorar Hábitos Alimentares Saudáveis, abordando a respeito do Café da Manhã Nutritivo, a Hidratação Adequada, mais Inclusão de Frutas, Vegetais e Grãos na Dieta, a Redução de Açúcares e Alimentos Processados, controlar Porções, fazer Lanches Saudáveis, comer mais Comidas Caseiras, Planejar as Refeições Conscientemente. Aprenda como transformar sua vida, adotando Alimentação Saudável, hoje.